G.O.一起去户外俱乐部

 02       行程简介

15:30     目的地南通体育公园时光码头签到集合。

15:45     活动开始，首先在濠河边岸上教练讲解桨板技能，安全事项，救生衣使用方式等。更换好下水服饰(可穿泳衣和泳裤，做好湿身的准备)，做好防晒措施，在专业教练的带领下，让您充分了解水上运动的安全注意事项，建立起足够的安全意识，入水前做到心中有数，从上板、到跪姿划桨、到站姿划桨~~

16:00      准备下水，体验SUP桨板荡水面的运动魅力，大家会先进行一段时间的适应和熟悉桨板的感觉，半小时到一小时后我们开始往远处旅划，30华里的濠河环抱古城，被国内外游人誉为"少女脖子上的翡翠项链"，以中国第一家博物馆“南通博物苑”为核心的沿濠河博物馆群更赋予了南通城更深的文化内涵，大家泛舟濠河之上，看着周围车水马龙，好不惬意。

18:00        适时上岸，经过一番湖面激斗，在岸边休息一番，补充体能。

18:30        活动结束，大家依依惜别，期待下次相见。

以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加人数、体能状况、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准。

【下雨天怎么办】我们会在当周关注此路线天气情况，若出现不适合出行的天气情况或安全风险，我们会及时与大家沟通，调整或取消行程。

【关于车程】

🚍   自驾目的地集合

 03       费用说明 

基础费用：129元/人（6.11日前报名享早鸟价120元/人）

1、 自带水或饮料，最好背一个双肩包（防水包），带好应急的食物；

2、 请准时到达集合点，活动过程中听从领队安排，如需要离开请告知领队；

3、 活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被；活动产生的所有垃圾请一律带走，留下的只是我们的欢笑；爱护自然环境，不破坏景观资源；

4、 活动前后请及时关注活动群内的通知信息，有任何问题及时联系领队沟通。

5、活动中的桨板和桨在使用时一定要保护好，如有遗失需自行承担赔偿!!!!

     凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人(儿童老人必须有家长及监护人随行,并由家长及监护人照顾), 如有会因剧烈运动导致并发症的疾病史的禁止参加本活动，参与者必须对自身的行为负责，活动参加者应充分认识到户外活动过程中的活动风险,认同此理念者可以报名参加，报名者视为接受此声明。

     户外活动有着不可预见和不可控制的危险因素,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,自己应能够评估线路的危险程度。如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和此声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如受损害也依据法律规定和此声明依法解决。本声明中关于免除活动召集人赔偿责任之约定效力, 同样及于报名参加本次活动的其他成员。