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南通G.O.一起去户外俱乐部

徒步是一件很平常很简单的事情,它是包容的开放的,它不应该被定义。我们接纳所有正向的徒步意图,每个人各自带着自己的经历和对生活的理解用行走摘取各自的果实。旅途中有平淡有挑战,有风景也好无风景也罢,重要的是,我们保持热情,怀揣敬畏,迈开步伐,打开感官,尽情感受!

{疾速G.O.}03.28〖无锡.惠山一枝花线〗赏松林美景|畅享森林呼吸|17km爬升1300|七上七下暴走拉练 [复制链接]

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费用
{{getTotalPrice()}} /人 免费
积分详情
交易成功,送150积分
开始时间
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选择批次
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优惠券
集合地
江苏 南通
目的地
江苏 无锡
管理员
爱迪生  13815027193
活动亮点
赏松林美景|畅享森林呼吸|17km爬升1300|七上七下暴走拉练|福地惠山画花

详细信息

G.O.一起去户外


周末活动|企业团建|精品小团

活动日期:2026年03月28

活动强度:★★★(新手进阶)

徒步距离:17公里

累计爬升:1200米

活动集散地:通州拾玥火锅、崇川环东广场、星湖大道车城

报名年龄限制:6-55岁

人数限制20人成行,不成行全额退款


 01       路线亮点 

惠山位于无锡市西部,东西长3.6千米,南北宽3.4千米周长约17千米。主要山峰包括头茅峰、二茅峰和三茅峰其中三茅峰的海拔高度为328.98米。惠山山体由泥盆纪的石英砂岩构成,是无锡“母亲河“梁溪河的发源地。

惠山地貌整体呈三角形,分为山北(北坡)和山南(南坡)两部分。山北高低起伏,连绵不断,有九峰九坞,依次由东向西排列。第五峰与第六峰之间有一处山坳,向下凹陷,名为“拔船湾”。第九峰以西,山身下垂,掉头向东,呈180度转弯,名为“龙山梢”。惠山南面同样高低起伏,西南角有一峰凸出,名为唐山;唐山东北侧为莲花山,间隔有山坳;莲花山以东为嶂山,间隔山坳名为“东大池”。


惠山一枝花:惠山新玩法,花式登山徒步路线。环绕惠山七上七下,走出一枝花,7个花瓣,14条边,14种路况。一路上土路、台阶路、碎石路、岩石路.....涵盖了多种山路地形,户外体验感十足。这条线路,全长接近18公里,累计上升1300米,下降1300米。小有强度,走得过瘾,是一条入门级小虐线。




 02       行程简介

06:30     通州区拾玥火锅停车场集合

07:00     崇川区环东广场集合上车出发

07:30     开发区东方国际汽车城集合上车出发

09:30     左右,到达起点白沙泉,稍作休整后,领队带领大家一起热身,开始徒步。从白沙泉登山口出发,沿石阶及土路上山穿过竹林与野趣交织的山路,一路平缓轻松。途经电视塔二茅峰惠山之心,这里不仅可以俯瞰无锡城区,还能看到远处的太湖仙岛。登顶惠山山顶--三茅峰(海拔328.9米),山顶石碑旁远眺城区与太湖轮廓。中午我们在一个开阔的空地,休息午餐。

徒步路线:白沙泉-嶂山-惠山森林公园-锡惠公园-头茅峰-二茅峰-龙海寺-三茅峰-无锡动物园-白沙泉结束行程。“惠山一枝花”是环绕惠山七上七下的徒步路线7个花瓣,14条边,14种路况一路上土路、台阶路、碎石路、岩石路.....涵盖了多种路况与地形,户外体验感十足。途中山顶有补给小卖部,午餐需自带干粮。

              吃完路餐,稍作休整后从森林步道下行,穿梭林荫路,路沿着步道下山,不一会来到徒步终点,圆满画上一个完整的花朵形状。

16:00     到达终点停车场,出发返程。

18:00     回到南通,依依惜别。

以上行程仅供参考,实际计划可能会因活动参加人数、体能状况、天气等因素而适当变动,以活动领队决定为准。

【下雨天怎么办】我们会在当周关注此路线天气情况,若出现不适合出行的天气情况或安全风险,我们会及时与大家沟通,调整或取消行程。

【关于餐饮】

🍚   自带干粮,途中野餐

【关于车程】

🚍   约168km, 2小时左右


 03       费用说明 

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活动费用


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基础费用:150元/人(3.26日前报名享早鸟价140元/人


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费用包含


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基础费用包含:

1、交通:正规营运旅游大巴车包车费用+过路过境费用

2、保险:旅游意外险

3、补贴:领队全程服务

4、策划:组织策划成本费用

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费用不含


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1、开票税点

2、其他个人消费

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取消订单&退款


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1,如因不可抗力或恶劣天气导致活动没有成行的,费用全部退还报名者。

2,如因报名者个人原因不能参加活动需要退订的,具体政策如下:

活动开始日前2日(含),退还100%费用

活动开始日前1日(含),退还50%费用

活动开始日当日,退还0%费用


 04       行前必看 

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装备建议


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【装备类】

登山背包(放换洗衣服以及其他个人物品)、登山杖、护膝(根据自身状态选带)、水壶或水袋、保温杯、雨伞、头灯或手电等;

【衣物】

服装:长袖外套、排汗内衣、速干衣裤、雨衣或冲锋衣(视天气情况选带)、登山鞋或徒步鞋、遮阳帽(选带)、墨镜(冰雪天必备,防止雪盲)、手套等;

【电子类】

相机、手机、充电器、移动电源(备用电池)、充电宝等;

【个人类】

干粮、高热量食物(饼干、巧克力,士力架、牛肉干等)、干果(花生、杏仁、腰果、葡萄干等)、水果、饮用水1-2升、零食等;

【自备药品(参考)】

晕车药(提前吃)、风油精、创可贴、驱蚊液、感冒退烧类、肠胃类、晕车类、过敏类等;

【腐败类】

根据个人体力状况携带。

注意事项


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1、 自带水或饮料,最好背一个双肩包(防水包),带好应急的食物;

2、 请准时到达集合点,登山过程中尽量跟上队伍,如需要下撤请告知领队;

3、 活动期间注意环保,请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被;活动产生的所有垃圾请一律带走,留下的只是我们的欢笑;爱护自然环境,不破坏景观资源;

4、 活动前后请及时关注活动群内的通知信息,有任何问题及时联系领队沟通。


🛞

  备用方案


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如有队员受伤,每个领队处有急救包,能紧急处理一般性外伤。如出现迷路掉队情况,可联系领队,站在原地等待领队。

紧急下撤点:如遇恶劣天气或队员受伤等突发状况,在途中设置了一个备用下撤点,位置在4公里左右半山腰公路上,可直接沿着公路下山,直接走到终点集合。

离下撤点最近的医院:

江南大学附属医院(约1.7km)

有蛇毒血清医院:

江南大学附属医院051088682999

最近的派出所:

河垺口派出所(约4.1km)051066070204


风险告知书


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     凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人(儿童老人必须有家长及监护人随行,并由家长及监护人照顾), 如有会因剧烈运动导致并发症的疾病史的禁止参加本活动,参与者必须对自身的行为负责,活动参加者应充分认识到户外活动过程中的活动风险,认同此理念者可以报名参加,报名者视为接受此声明。

     户外活动有着不可预见和不可控制的危险因素,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,自己应能够评估线路的危险程度。如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据法律规定和此声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如受损害也依据法律规定和此声明依法解决。本声明中关于免除活动召集人赔偿责任之约定效力, 同样及于报名参加本次活动的其他成员。

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路线图


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 05       报名方式 


扫描下方二维码即可了解活动详情

或进行报名

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爱迪生[G.O.一起去户外]

长按扫码添加好友Scan QR Code电话Tel:13815027193

@小徒[G.O.一起去户外]

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GREEN OUTDOORS @南通G.O.一起去户外

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